Err

SOUA SOUA
Votre fournisseur de dattes Deglet Nour d'Algérie

                                                Smoothie aux dattes 

-  Préparation  -

-  10 min  -

-   Cuisson  -

-  0 min  -

-   Difficulté  -

-  Facile  -

-  Pièces  -

 -  4 Pièces  -

Ingrédients :

5 dattes

1 grand verre de lait

1 yaourt nature (ou aromatisé à la vanille)

2 bananes

1 c à soupe de sucre

1 c à café de cannelle


Préparation :

A vos couteaux

Eplucher les bananes et les découper en rondelles. Dénoyauter toutes les dattes.


La danse des saveurs

Dans un blender, mettre les rondelles de bananes, les dattes, le verre de lait frais, un pot de yaourt entier une cuillère à soupe de sucre .

Mixer jusqu’à obtention d’une matière semi-épaisse.


Un soupçon de fraicheur

Verser le smoothie dans des verres et saupoudrer d’une pincée de cannelle, puis réserver au frais jusqu’à dégustation.


3…2…1… Sirotez !!


 CONSEILS et ASTUCES

Pour un visuel plus attractif pour les enfants ajouter de la chantilly et saupoudrer d’une pincée de cannelle et servir directement.


----- Les autres recettes -----